Παγκόσμια Ημέρα Αιμορροφιλίας - Προχωρούμε μπροστά με αισιοδοξία και ανθεκτικότητα
Η αισιοδοξία και η ανθεκτικότητα σε απρόβλεπτους χρόνους χαρακτήρισαν
ένα μεγάλο μέρος του περασμένου έτους, με την παγκόσμια ιατρική
κοινότητα να ενώνεται στον αγώνα κατά της COVID-19.
Αναρωτιέστε ποτέ αν μπορείτε να συνεχίσετε την άσκηση; Η σύντομη
απάντηση είναι ναι... Αλλά δείτε τι πρέπει να λάβετε υπόψη
Δεν χρειάζεται να είστε κορυφαίος αθλητής για να προσθέσετε άσκηση στην
καθημερινή σας ή ακόμη και εβδομαδιαία ρουτίνα σας, αλλά για όσους ζουν
με αιμορροφιλία, το να είναι δραστήριοι, αποτελεί σημαντικό μέρος της
θεραπείας και το είδος της άσκησης που κάνετε πρέπει να είναι κατάλληλο
για εσάς.
Σε τι σκέψεις σας οδηγεί η λέξη «σχέσεις»; Συνήθως, η πρώτη σκέψη που
έρχεται στο μυαλό είναι ο τύπος της ρομαντικής αγάπης μεταξύ δυο
ανθρώπων, δείπνα με κεριά και «πεταλούδες στο στομάχι».
8 σπουδαία πράγματα για να κάνετε το φετινό καλοκαίρι
Για όλους θα ήταν ωφέλιμο να περνάμε περισσότερο χρόνο έξω από το σπίτι.
Σίγουρα όλοι μας μπορούμε να επωφεληθούμε σε υγεία και διάθεση από τον
καθαρό αέρα, το φυσικό φως και το υπέροχο τοπίο που μας περιμένει λίγο
πιο έξω από τις ζώνες άνεσής μας.
